Sobre mí
¡Hola, soy Marta!
Hubo un tiempo en que no me escuchaba, ni me daba espacio para respirar. El yoga me enseñó a escucharme, a tratarme con más amabilidad y a encontrar momentos de calma en el día a día.
Conoce mis clases
Mi trayectoria
Cómo llegué hasta aquí
Soy Marta Claramunt. Me licencié en Administración y Dirección de Empresas, pero nunca me llenó del todo, ni los trabajos que realicé después de la universidad.
Cuando llegué a Lanzarote en 2013, empecé a practicar yoga de forma autodidacta: quería hacer estiramientos y recuperar flexibilidad, ya que me sentía muy rígida.
Con el tiempo decidí formarme, y hacer el curso de Instructora de Yoga fue el primer paso para indagar más y descubrir mi verdadera pasión.
El yoga me ha ayudado a encontrarme a mí misma, a escucharme, a hablarme con amabilidad y a llevar una vida más plena y con menos exigencia. A nivel físico los beneficios son innumerables, pero sobre todo he encontrado mi propósito: acompañarte en tu proceso para una vida más tranquila y consciente.
Formación
- 400 h Profesora de Hatha Yoga
- 100 h Profesora de Yin Yoga
- 100 h Instructora de meditación y mindfulness
Mi manera de enseñar
El yoga llegó a mi vida y me cambió por completo. Con cada práctica he aprendido a escucharme, a habitar mi cuerpo y a vivir desde la calma. Mi pasión es acompañarte a crear tu propio espacio de bienestar, sin exigencias ni culpas, donde podamos parar, escucharnos y bajar el ritmo.
Mi compromiso va más allá de las posturas y respiraciones: se trata de acompañarte en tu cuidado personal, en escuchar tu cuerpo y tu mente y de aportar un impacto positivo en tu día a día. Cada clase es una invitación a priorizarte, a salir del piloto automático y a vivir desde la calma.
